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2017年

霜降后吃柿子可健脾养胃 柿子宜饭后吃忌空腹食

2013-10-26 08:22 点击次数 :

第1页 :柿子是霜降最火食物

导读:霜降是24个节气里,秋季最后一个节气。从这个节气起,清晨的叶子上就会开始有白霜。 我国民间传统俗语有说“一年补通通,不如补霜降”,可见霜降时节滋补身体的重要性。“药补不如食补”,霜降已到,食补要吃什么?怎么吃?

  “霜降摘柿子,立冬打软枣”、“霜降不摘柿,硬柿变软柿”,在这个节气里,柿子注定是最火的食物。

  季节的转换也告诉人们要注意饮食,以淡补为主,少吃辛辣多吃萝卜。

  霜降吃食多 柿子最大众

  “霜降之时,根据中医养生学的观点,四季五补,深圳新闻网,即春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。所以在这种相互关系上应以淡补为主,而且要补血气以养胃。”程云,是南充本土作家、画家、美食家,据其介绍,古人一般秋补多喜欢吃羊肉或者兔肉。但发展到如今,在霜降这天,各地的习俗都不大一样。闽台地区在这一天,要进食补品。程云说,“闽南有句谚语‘一年补通通,不如补霜降’。而在山东地区,则有句农谚‘处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜’,所以山东人霜降喜食萝卜。”

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(责任编辑:好日子)
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